Проверьте свой сон!

On-line диагностика  расстройств сна

Консультант раздела – доктор медицинских наук Каллистов  Дмитрий Юрьевич

Как узнать, не страдаю ли я от …

  • синдрома обструктивного апноэ сна
  • хронической бессонницы
  • нарколепсии
  • синдрома беспокойных ног
  • расстройств суточных ритмов

2-й уровень по интерактивной сноске:

Расстройства сна

Одна треть нашей жизни проходит во сне, в состоянии, которое является критически важным для физического, умственного и эмоционального благополучия.   Сон является жизненно важной  потребностью организма, такой же важной для поддержания жизни человека, как воздух, пища или вода. Когда мы спим плохо, все аспекты жизни страдают. Сегодня приблизительно половина населения Земли подвержены риску возникновения расстройств сна или страдают от тех или иных  расстройств сна. Кроме того, патология сна существенно усиливает негативные эффекты других заболеваний.

В настоящее время расстройства сна принято рассматривать как большую самостоятельную  группу заболеваний, объединяющую более 80 нозологических форм.    Важнейшее  медицинское и социальное значение   из них имеют хронические варианты бессонницы и нарушения дыхания во время сна, наиболее тяжелой формой которых является синдром обструктивного апноэ сна.

Каллистов Дмитрий  Юрьевич — заведующий  сомнологическим  отделением ФГБУ «Центр  реабилитации»,     заслуженный врач РФ,  доктор  медицинских наук,  почетный профессор Федерального научного центра гигиены  им.Ф.Ф. Эрисмана, лауреат премии  Правительства РФ в области науки и техники.

Телефон: (495)   992-1337, 992-1471

E-mail: sleeprc@yandex.ru

Вы когда-либо замечали у себя наличие следующих признаков  (либо Вам говорили об этом члены Вашей семьи):

  1. громкий, прерывистый ночной храп (ДА / НЕТ)
  2. остановки дыхания во время сна (ДА / НЕТ)
  3. повышенная сонливость в дневное время (ДА / НЕТ)
  4. невосстанавливающий, беспокойный сон (ДА / НЕТ)
  5. головные боли, ощущение усталости сразу после пробуждения (ДА / НЕТ)
  6. сухость во рту, ощущение дискомфорта, отечности в ротоглотке (ДА / НЕТ)
  7. повышение артериального давления ночью или в утренние часы (ДА / НЕТ)
  8. сниженный фон настроения, раздражительность, ухудшение памяти (ДА / НЕТ)
  9. учащенное мочеиспускание в ночное время (ДА / НЕТ)

Если Вы ответили ДА, на большинство вопросов, то, вероятно, Вы страдаете от синдрома обструктивного апноэ сна.

Уточнить  диагноз и подобрать эффективное лечение Вам помогут специалисты сомнологического Центра. Телефон: (495)   992-1337, 992-1471;  E-mail: sleeprc@yandex.ru

У Вас на протяжении более одного месяца имеются следующие нарушения сна:

  1. затрудненное засыпание (ДА / НЕТ)
  2. частые ночные пробуждения (ДА / НЕТ)
  3. ранние утренние пробуждения  (ДА / НЕТ)
  4. не восстанавливающий характер сна (ДА / НЕТ)
  5. повышенная сонливость в дневное время (ДА / НЕТ)
  6. сниженный фон настроения (ДА / НЕТ)
  7. ухудшение концентрации внимания, снижение работоспособности                       (ДА / НЕТ)
  8. Вы не можете уснуть без снотворных препаратов (ДА / НЕТ)

Если Вы ответили ДА, на большинство вопросов, то, вероятно, Вы страдаете от  хронической бессонницы. Уточнить  диагноз и подобрать эффективное лечение Вам помогут специалисты сомнологического Центра (Телефон: (495)   992-1337, 992-1471;  E-mail: sleeprc@yandex.ru

У Вас на протяжении  нескольких месяцев отмечаются следующие симптомы:

  1. избыточная дневная сонливость, возникающая в виде приступов сонливости (ДА / НЕТ)
  2. выраженная мышечная слабость в момент сильных эмоциональных переживаний (ДА / НЕТ)
  3. яркие, сноподобные видения в момент засыпания или сразу после пробуждения (ДА / НЕТ)
  4. ощущение «парализации», невозможности совершить произвольные движения, сразу перед засыпанием   (ДА / НЕТ)
  5. нарушенный сон (ДА / НЕТ)

Если Вы ответили ДА, на большинство вопросов, то, вероятно, Вы страдаете от   нарколепсии. Уточнить  диагноз и подобрать эффективное лечение Вам помогут специалисты сомнологического Центра (Телефон: (495)   992-1337, 992-1471;

E-mail: sleeprc@yandex.ru

У Вас на протяжении  нескольких месяцев отмечаются следующие симптомы:

  1. затрудненное засыпание из-за неприятных ощущениях в конечностях, чаще в голенях, возникающих в вечерние часы и уменьшающихся при движении (ДА / НЕТ)
  2. избыточная дневная сонливость (ДА / НЕТ)
  3. повышенная двигательная активность во время сна,   повторяющиеся стереотипные движения в голеностопных или коленных суставах во сне   (ДА / НЕТ)
  4. нарушенный сон (ДА / НЕТ)

Если Вы ответили ДА, на большинство вопросов, то, вероятно, Вы страдаете от    синдрома беспокойных ног и/или расстройства периодических движений конечностей.   Уточнить  диагноз и подобрать эффективное лечение Вам помогут специалисты сомнологического Центра (Телефон: (495)   992-1337, 992-1471;

E-mail: sleeprc@yandex.ru

У Вас на протяжении  нескольких месяцев  отмечаются следующие особенности сна:

  1. распорядок Вашего сна существенно отличается от распорядка сна большинства людей (ДА / НЕТ)
  2. Вы часто совершаете длительные авиаперелеты (ДА / НЕТ)
  3. график Вашей работы предусматривает необходимость нахождения на рабочем месте в ночные или ранние утренние часы (ДА / НЕТ)
  4. Вы испытываете избыточную сонливость днем (ДА / НЕТ)
  5. Ваш ночной сон нарушен (ДА / НЕТ)

Если Вы ответили ДА, на большинство вопросов, то, вероятно, Вы страдаете от     одного из расстройств сна, связанных с нарушениями суточных ритмов.   Уточнить  диагноз и подобрать эффективное лечение Вам помогут специалисты сомнологического Центра (Телефон: (495)   992-1337, 992-1471;  E-mail: sleeprc@yandex.ru



Лого Центра реабилитации УДП РФ

Ваше здоровье –
наша профессия





Ваше здоровье –
наша профессия





+7 (495) 992-13-37


КОНТАКТЫЙ ЦЕНТР 24/7

Свяжитесь с нами и получите подробную медицинскую программу с описанием услуг и их стоимостью.